Soru · Yaşlı bakımı

Annemin bakımını üstlendim, tükenmişlik hissediyorum. Ne yapabilirim?

3 tüyo

  1. Uykum ve iştahım bozulunca kendi doktoruma gittim. Bakım veren kişinin sağlığı da bakımın bir parçasıymış.

    Tiiyo üyesi · 0 kişi “işe yaradı” dedi

  2. Kardeşlerimle oturup işleri yazılı paylaştık: biri hastane, biri fatura ve alışveriş. Her şeyi tek başıma yapmayı bırakınca nefes aldım.

    Tiiyo üyesi · 0 kişi “işe yaradı” dedi

  3. Haftada bir yarım günü kendime ayırdım ve o saatte bir yakınım annemle kalıyor. Suçluluk duydum ama sonra bakıma daha sabırlı döndüm.

    Tiiyo üyesi · 0 kişi “işe yaradı” dedi