Soru · Mutfak & yemek

Haftalık yemek planı yapmaya nereden başlamalıyım?

3 tüyo

1. Bir günü 'artanlar günü' yaptım. Hafta içi kalanlar o akşam tüketiliyor, israf belirgin şekilde azaldı.

   Tiiyo üyesi · 0 kişi “işe yaradı” dedi

2. Önce evde sevilen on beş yemeğin listesini çıkardım. Her hafta sıfırdan düşünmek yerine bu listeden seçiyorum, plan beş dakika sürüyor.

   Tiiyo üyesi · 0 kişi “işe yaradı” dedi

3. Plana günleri değil yoğunluğu yazıyorum: yoğun güne pratik yemek, rahat güne uzun pişen. Planın tutması bundan sonra başladı.

   Tiiyo üyesi · 0 kişi “işe yaradı” dedi